balık etli kadın ölçüleri ne demek?

Balık etli kadın ölçüleri, genel olarak vücut kitle indeksi (VKI) adı verilen bir ölçüyle ifade edilir. VKI, kişinin ağırlığının boyuna oranıdır ve bu ölçüme göre balık etli olarak tanımlanan kadınların VKI değeri 25 ile 29,9 arasındadır.

Bu kadınların bel çevresi ölçüsü de fazladır ve genellikle 80 cm veya daha fazladır. Ayrıca, balık etli kadınların göbek bölgesinde yağ birikimi de artmıştır.

Balık etli olmak genel olarak obez olarak adlandırılan sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur ve yaşam tarzı değişiklikleri gerektirebilir. Bu değişiklikler arasında daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve kilo yönetimini içerir.